Det er fem prøver som legges til grunn for uttaket og alle er tellende.

I tillegg til Fylkesmesterskapet er det fire landsprøver. Hvilke landsprøver er valgfrie.

Fylkesmesterkapet gir følgende poeng:

Nr. 1 -  37p
Nr.  2 -  32p
Nr.  3 -  28p
Nr.  4 -  24p
Nr.  5 -  20p
Nr.  6 -  16p
Nr.  7 -  14p
Nr . 8 -  12p
Nr.  9 -  10p
Nr. 10 -   8p
Nr. 11 -   6p
Nr. 12 -   4p
Nr. 13 -  2p
Nr. 14 og senere O poeng.

På landsprøvene er det landsprøvepoeng som gjelder.

Landsprøvene for 2018